坚持2个月用清水洗头后
坚持2个月用清水洗头后， 很多女生都喜欢将长发披散在肩头，尤其是冬天，因为披肩发能保暖，但是头发油腻干枯，就算再好看也会大打折扣。有人就说坚持2个月用清水洗头后有效果，真的吗？
坚持2个月用清水洗头后1头三天：没感觉，一直到第三天才微微感觉到发根有些油，晚上用清水冲洗后吹干，又感觉和用洗发水一样干净了；
第四天：出油略多，继续用温水洗头，干燥时明显感觉到很难吹干（因为包裹着一些油脂），吹得差不多照镜子时能看到发根部分还是黏在一起，但我这个强大的干性发质依然可以不怎么尴尬地出门见人；
第五天：继续出油……强忍不洗头，吹干头发觉得自己是一只鹅，发根油抹一抹就可以漂浮在水面上；
第六天：啊出油出油出油，头发表面浮着一些床单枕套上的织物纤维，看起来脏兮兮灰蒙蒙的，用木梳猛梳头之后和头发的蜡质一起黏在了木梳上；；考虑到形象问题就不放图了总之梳子我清理了三四次，刮下来好多白色的蜡状物质，不敢相信我的头发居然这么能藏污纳垢。偶尔会感觉到头皮小痒但不严重；
第七天：起床梳头的时候突然发现居然很容易就把睡得乱七八糟的头发梳回原位了（废话那么油当然了），而且也没有呆毛炸出来，整个头看起来温顺了很多，它变成了一只乖鹅；
第八天：清理梳子还是会清理出不少蜡质，头发看起来一绺一绺的，但没有前两天那么灰蒙蒙的了。用手揉搓一顿还是会有满手的蜡（而且这种蜡很难用洗手液或者肥皂洗掉，一想到我每天都要分泌这么多高级脂肪酸马上欣慰地多吃了两块饼干补补身子（ ……此处隐藏1848个字……让头发得到深层的清洁，彻底清除那些美发产品在头发上的残留物。同时用这个方法还可以抵御自来水中的氯给头发带来的伤害。
坚持2个月用清水洗头后3女人起头皮屑的原因：
1、头皮出油多
人们往往觉得头皮屑多的头皮必然是干燥的，却忽视了头皮油的时候也会出现这种情况的可能性。事实上，头皮如果比较油的话，那么同样有头皮屑多的可能性哦!这是因为头皮屑的引发原因之一是马拉色菌的寄生，而这种细菌的增殖与油脂的分泌有着很大的关系。
2、精神紧张焦虑
有很多复杂因素参与头皮屑的形成，这些情况常常与现今社会生活压力过大,节奏过快有关。
3、睡眠不足
充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢，要尽量避免熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。
4、辛辣饮食，烟酒无度
辛辣饮食，烟酒无度会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此，要多吃青菜，水果，少吃油腻及含糖高的食品。
5、身体不适
身体不舒服时，也容易出现头皮屑增多的情况，如胃肠功能障碍，营养不均衡，内分泌失调等，常会导致机体很多激素水平的改变。
6、过度清洁
有人以为，头皮屑的出现是因为不够卫生，由此过度洗发，这是错误的。过度洗发可导致头发干燥缺水，反而会加重头皮屑。
7、洗发水过敏
有的人会发现这种现象;使用某种洗发水是会出现头皮屑，并且瘙痒，而换用别的品牌后这种情况会有所缓解。这时就要注意洗发水过敏的可能。除此之外，还有很多美发产品也可以导致头皮的接触皮炎，如染发剂，发胶摩丝等。
