连续失眠大脑没睡意白天眼睛疼

连续失眠大脑没睡意白天眼睛疼

连续失眠大脑没睡意白天眼睛疼，在生活中有很多人失眠睡不着，即睡眠障碍是很常见的，长时间的失眠会让患者十分焦虑,而且容易刺激身体导致精神状态变差。那连续失眠大脑没睡意白天眼睛疼怎么办？

连续失眠大脑没睡意，要根据病程长短、严重程度、有无其他伴随症状及基础疾病来决定治疗方案。失眠可以作为单独疾病，也可由其他精神障碍疾病、躯体疾病引起。常见的有睡眠障碍、焦虑抑郁障碍、冠心病、甲状腺功能亢进、阿尔茨海默病等。

1、睡眠障碍：日常生活中由于生活压力大、熬夜导致，表现为早醒、入睡困难、睡眠维持困难。一般不需要特殊治疗。生活中需注意规律作息，入睡前应当不喝酒、浓茶、咖啡之类饮品，不吃宵夜，尤其是辛辣刺激性食物，不追连续剧和小说

不看刺激电影或其他引起情绪波动大的视频等。若出现连续失眠大脑没睡意，则需要药物治疗。可考虑遵医嘱服用苯二氮类、非苯二氮类药物，如阿普唑 仑、地 西泮等。如伴有焦虑状态或抑郁障碍需加用抗焦虑抑郁的药物；

2、焦虑抑郁障碍：与自身性格、家族史、应激性生活事件等有关，表现为过度焦虑担忧、心情低落、兴趣丧失。治疗需在医生的指导下进行药物及心理治疗，常见的为5-羟色胺再摄取抑制剂，如艾司西酞普兰、舍曲林、氟西汀等；

3、其他躯体疾病所致：如冠心病、甲状腺功能亢进、阿尔茨海默病等，可能还会有其他伴随症状，还应积极处理原 ……此处隐藏540个字……align: center;">

在临床上如果一个患者出现了连续失眠的情况，需要考虑以下几种可能性：

第一：患者是不是因为近期生物钟有些紊乱所导致的失眠，比如说由于白斑倒夜班，夜班倒白斑，导致生物钟紊乱引起的失眠。

第二：其次就要看是不是由于近期身体有什么不适导致的失眠。

第三：要考虑是不是近期由于心情比较焦虑或者抑郁导致的失眠，如果是最后一种情况，需要服用适当的抗焦虑抑郁药物治疗，才能够很好地缓解失眠症状。

连续几天失眠的原因比较复杂，如作息不规律、心里压力大、遇到突发事件、疾病原因导致，建议到医院就诊，进行相应的检查，进行治疗。

造成失眠的原因有很多，如果患者之前睡眠过多，可以导致失眠的情况。由于不规律的作息习惯或者最近几天工作，生活心理压力过大，产生焦虑、抑郁等。近阶段遭受突发事件刺激，如亲人的离世、失业以及孩子升学问题等。可能由于自身机体发生病变，如甲状腺功能亢进以及恶性肿瘤，或者其他危及生命的疾病困扰导致失眠。

失眠的患者睡前应营造良好的氛围，避免睡前剧烈运动、玩手机、喝咖啡或者浓茶等不良习惯。可以放些舒缓的音乐，帮助快速进入睡眠状态，有利于第二天精力充沛。

连续失眠可能是由于心理压力过大，或者是睡眠环境不好而造成的，还有可能是由于某些疾病的原因导致，所以还是需要去正规的医院检查一下真正失眠的原因是什么，然后对症治疗，平时工作、生活等方面都注意些，可以喝一些谷维素、安神补脑液等，另外还要养成良好的休息习惯，避免劳累，注意缓解释放自己的压力，保持愉快的心情。