女人瘦脸的全攻略
女人瘦脸的全攻略，巴掌小脸是很多女生的梦想，但是不是所有的人都拥有巴掌小脸。因此很多胖脸的美眉都想知道如何瘦脸最快最有效，下面给大家介绍女人瘦脸的全攻略！
女人瘦脸的全攻略1一、小脸美人克星之婴儿肥
困难指数：★★★☆
代表人物： Selina（早年）
脸部圆嘟嘟的Selina早期曾一度被划为胖子的行列（其实我们可爱的Selina身材超正哦！祝愿Selina的伤能早日恢复）
元凶：脸部肪堆积较多。
美容妙招：
1、每天早上用面部按摩手法按摩脸部，加快脂肪分解。
2、饮食方面：多摄取能促进血液循环和加快脂肪分解的食物——辣椒，胡椒，生姜和大蒜，葡萄柚等。
二、小脸美人克星之浮肿型
困难指数：★★★★
代表人物： 奶茶（刘若英）
奶茶自出道以来都被公认的最美浮肿型美女。嗯，你懂的！
元凶：血液及淋巴循环不佳或者睡前喝太多水。
美容妙招：
1、有效的瘦脸方法之瘦脸操（点击进入）
2、睡前尽量少喝水。
3、饮食方面：多摄取能够帮助消除浮肿的高钾质食物——香蕉，黄瓜，海藻类食物和富含膳食纤维的食物；另外多吃黑芝麻和豆类等能加强肾脏功能和利尿的食物。
三、小脸美人克星之松弛下垂
困难指数：★★★★☆
代表 ……此处隐藏797个字……
哪些方法可以让你成小脸美女
1、冷热交替敷脸
方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以1：2比例分配，至少敷15分钟。
原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。
提醒：热毛巾的温度要掌握好，不可太热。
2、喝黑咖啡
方法：吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。
原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。
提醒：卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡从浓度大小方面计算，约为50~100毫克，MM饮用时一定要控制好摄取量。
3、经期瘦脸按摩
把握经期的黄金时段来减肥最能看到瘦身的功效，而经期瘦脸也是最有效的哦！
经期是最适合做瘦脸按摩的，因为血液循环流畅，按摩也就会很轻松达到想要的效果咯！
顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩即可。先从一边脸颊做起，用手掌在耳朵后方脖颈上方如图反复按摩10~20次，经常这样做就可以改变那个地方的轮廓，对于塑造完美的小脸美人非常有效。
4、盐水敷眼
方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。
原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。
提醒：热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤。
