打高尔夫球时的注意事项
打高尔夫球时的注意事项, 高尔夫被人们称为绅士运动,很多人喜欢通过打高尔夫来提升自身的素养,增强自身的体质。不少新手不断练习高尔夫却不断失败,下面分享打高尔夫球时的注意事项。
打高尔夫球时的注意事项11、注意安全
如果球员对高尔夫球和球杆的坚硬程度没有足够的认识,球场将会变成一个危险之地。注意不要在有人走过身旁的时候挥杆,同时也不要在别人挥杆时从其身旁走过。
2、保持安静
打球时球员需要全神贯注,任何响动都有可能影响击球的质量。所以在场上讲话时必须压低嗓音。
3、控制打球速度
如果球员在两次击球之间等待时间过长,他们会变得不耐烦,而且会失去击球的动力。所以为了大家的利益,打球时不要延误时间。
4、不要让球击中前一组球员
时刻提醒自己保持合适的“打球速度”会有助于你紧随前一组球员,并确保不会影响后面组的打球。
5、请求先行通过
向前一组球员请求先行通过是打球中最难实行也是最容易引起争议的状况之一。如果你打算请求先行通过,就应该寻找合适的时机,十分有礼貌地提出来。
6、让准备好的球员先打
让准备好的球员先打有助于加快打球速度,但击球之前必须确定同组所有人都知道你将要击球,同时你也知晓其他人当时所在的位置。< ……此处隐藏1162个字……奏,那么就用一号自己最顺手的球杆,最好是短铁,所有的注意力全部放在节奏上来,而不去考虑别的,甚至不用去管球往哪儿飞,把它练熟并体会于心,再有针对性地练习下一个动作。
此外,不要老去想怎么把球打得更远,应该更关心你的基本动作,你的动作做对了,球自然就会打得好。
其次是要自律。在练习场上没人去管你,所以要严格按照自己的计划去做,如果你去练习场仅仅为了随便打打,出出汗,那建议最好还是去健身房,效果会更好。
每次练完一定要有所收获,千万不要看大家都在那里练开球木,我也练开球木,有针对性地练习才有帮助,所以自我控制自我约束必不可少。
再次,要善于动脑,正确地练习。千万不要一堆球摆在那儿,然后埋着头一个劲儿的狂打。其实就练习而言,质量比数量更重要。
打完一个球要琢磨琢磨,你的动作是否做出来了,这个球是不是你预期那样的,是否有问题,什么原因造成的,如何纠正。
如果你的动作本来就是错误的,你再把它练一千遍,形成肌肉记忆了,以后改都不好改。如果出现问题了,自己解决不了,先别练了,还是赶快找你的教练去吧。
最后我想再啰嗦一句,就是心态问题。高尔夫是一项心智运动,初学者也面临这个问题。其实和其它的体育项目一样。
对于大多数人来说它是一种游戏,一种能够给我们生活带来快乐的游戏,不管欢乐也好沮丧也好,也是需要用平常心来对待。如果能这样想的话,你就能够切实的享受到它的乐趣。
此外,高尔夫可提高男人“性”趣,详情可阅读:高尔夫可提高男人“性”趣。