踏步机和椭圆机哪个好

踏步机和椭圆机哪个好

踏步机和椭圆机哪个好，踏步机和椭圆机都是现在很受欢迎的运动器材，但是有很多人在选择踏步机和椭圆机上就犯了难不知道选择哪个，以下小编分享踏步机和椭圆机哪个好。

踏步机和椭圆机哪个好

关于踏步机椭圆机哪个效果好，这个没有很明确的说法，各有各的优势吧，看自己的需求。

踏步机体积会小点，但只能说属于运动健身的周边产品，所以不属于主流健身器械类的！适用价值也不大，但也应个喜好罢了，比较适合老年人。专业的椭圆机可以锻炼腰部、腿部还有上身的肌肉群。冲击力小不容易造成运动伤害所以更适合在家自主锻炼用。

椭圆机和跑步机主要从运动效果，用电效果，安全性等方面进行比较。欧美比较喜欢椭圆机简单，达到运动效果，各自需要自我空间，不影响其他人，没有噪音。椭圆机也同样可以跑步，起到同样的运动效果。而中国人则比较喜欢跑步机，有效的运动方式，家里足够大，跑步机速度可以控制，被动式运动。有一定的噪音，耗能。

其实，选跑步机还是椭圆机关键是看自己的喜好。

踏步机使用感受

踏步机外包装简单环保实用，运输过程能很好保护机子完好。第一眼看上就很用档次。厂家发货速度很快，快递也没得说。脚部在锻炼过程中，脚底也得到了很好的按摩。说明书一目了然，很容易上手。老人小孩一学就会。

机子做工细腻，简单实用。操作方便。儿子马上试用，一边看电视一边运动，很休闲。正 ……此处隐藏2762个字……业的健身人士进行专业的高强度有氧训练。

椭圆机的踏步机

除此之外，椭圆机还带有两种把手，在你使用椭圆机进行快速踏步的过程中，也能够很好地维持身体的平衡。其中外侧的把手可以让手臂也参与到运动过程中去。

手臂的“推、拉”动作能够很好地缓解腿部肌群的压力，让你累得更慢，坚持得更久，提高身体整体的运动效果。

不仅如此，手臂的“推、拉”动作能够很好地锻炼到手臂肌群、肩部肌群、胸部肌群、背部肌群。能够很好地改善蝴蝶臂、驼背等体态上的问题。

mobi-智能椭圆机

总的来说，椭圆机在运动效果和运动安全性方面要比踏步机好很多，能够适应更多不同的运动人群，对于想要长期坚持减肥的人来说，椭圆机更加适合。

mobi-椭圆机，步幅很长，达到了510mm，在运动过程中，能让你的步子迈得更大，锻炼效果也更好。

mobi-智能椭圆机-步幅长度

对于有氧运动器材来说，最怕的就是坚持不下去了，而针对这样的问题，mobi-智能椭圆机开发出了很多智能化功能。

mobi-智能椭圆机可以和智能终端进行连接，然后在通过在手机、pad中的智能软件-mobi健身，来控制椭圆机的阻力，使用十分方便。

mobi-健身软件

不仅如此，mobi-健身中，还有很多运动模式可以使用，其中训练模式中，就有很多专业的椭圆机训练，适合不同的运动人士，不用你自己构思训练计划，让你运动非常省心。

除了训练模式之外，还有椭圆机比赛模式，可以让你和其他椭圆机使用者进行一场刺激的椭圆机比赛，通过刺激好胜心让你坚持运动。