小肚不舒服还有点腰酸咋回事
小肚不舒服还有点腰酸咋回事？女性的疾病也是有很多的，女性的身体如果没有做好保健工作，那就可能出现其他的问题。有的女性出现了肚子疼痛，腰部也疼痛，很是难受。那么小肚不舒服还有点腰酸咋回事？
小肚不舒服还有点腰酸咋回事11、盆腔炎
如果女性不注重私处护理，且常有不洁性行为，会破坏阴道的酸性坏境，使细菌繁殖加速，在经期时可逆行而上进入宫腔，从而造成感染，诱发盆腔炎。盆腔炎不仅会使女性在经期时腰酸，还伴随月经淋漓不尽和痛经等症状。
建议：如果经期长时间有腰酸的症状，可以在月经干净三天后去医院确诊，避免病情加重，影响生育。
2、经期受寒
在经期内吃冰淇淋、喝冷饮，或是背对空调口，皆有可能使寒气入体，造成肾气不足，引起腰酸。
建议：经期正常的女性，在快来潮前一个星期，应忌吃生冷食物，同时可多泡泡脚，15-20分钟即可；来潮时，做好保暖工作，不要让腹部、腰部着凉，避免淤血无法顺畅排出。
3、宫寒
中医认为，百病起于寒。宫寒不仅会引起月经不调、痛经、下肢不暖、腰酸腿软，还会引起局部肥胖，这是因为子宫寒，从而使脂肪游离到腹部和臀部，充当子宫的“护花使者”。
建议：已经确诊有宫寒的女性，尽量不要食用生冷的食物或饮料，应该多喝热开水，平时要多吃性温的食物，如核桃、羊肉、红枣等，也可以在月经结束后吃些补气血的食物，如阿胶等；“ ……此处隐藏1234个字……月经结束后症状就会消失。
女性盆腔炎与很多因素有关系，最为常见的高风险因素包括：不注重经期卫生、盆腔周边器官病变、产后护理不当、妇科检查或手术后感染等。要拥有健康的身体，必须从细节做起，加强饮食营养注重个人卫生，积极严防盆腔炎的发生。
盆腔炎是临床上最为常见的妇科炎症，主要发生于女性盆腔内生殖器官及周围的结缔组织、盆腔腹膜。其发生原因主要与以下几方面因素有关：
1、经期卫生
月经期间子宫内膜脱落，子宫口打开，经血的存在为细菌繁殖提供了最佳条件，如果经期不注重个人卫生，使用不达标的卫生巾或是进行盆浴、游泳甚至性生活，细菌会沿阴道上行通过宫口进入子宫到达盆腔，引起盆腔内炎症。
2、盆腔周边器官病变
盆腔周边器官有炎症比如阑尾炎、腹膜炎，细菌会入侵到盆腔内，通过直接蔓延的方式来造成盆腔内器官感染。此外宫颈炎、阴道炎等妇科疾病，细菌会通过淋巴细胞上行感染到盆腔内组织，引发盆腔炎。
3、产后护理不当
女性产褥期是盆腔炎的高发时期，产后女性身体虚弱，对细菌的抵抗能力降低，如果不注重产后护理，个人卫生清洁不到位，极易引发细菌性感染，细菌还会通过尚未关闭的宫颈口进入盆腔，造成盆腔感染。
4、妇科检查或手术后感染
妇科检查需要借助工具进行探查，如果器皿不洁或操作不当，易损伤盆腔内环境造成细菌感染。妇科手术比如人工流产，术后护理不当或过早进行性生活，会让细菌有可乘之机，也是引发盆腔炎的最主要原因。
盆腔炎的发病原因比较复杂，在进行治疗时最好可以结合病因，针对性的治疗才能取得更好的效果。
