心理脆弱的根本原因
心理脆弱的根本原因, 随着生活水平的不断提高,独生子女越来越多,而正因如此,许多孩子的心理越来越脆弱,这不仅会对他们的心理造成一定的影响,也会影响到他们的成长和未来,下面是心理脆弱的根本原因。
心理脆弱的根本原因1为什么有很多人心理都那么敏感脆弱呢?
1、抗压能力弱
有很多人内心敏感脆弱,很有可能是因为他们抗压能力弱的原因。哪怕只是生活中的一件小事,也会被无限放大,认为面前的这道坎太高自己跨不过去,所以在受到父母、领导、社会带给自己的压力时,就会觉得无法承受,选择轻生。
这样的做法导致这类人群往往没有人敢和他们交往,害怕自己会不经意间伤害他们,也害怕自己受到伤害,毕竟连自己都可以伤害的人没有什么做不出来的事情。
2、缺乏沟通
这些敏感脆弱的人们大多数都在自己的脑海中进行“头脑风暴”,但很少会主动的与他人接触沟通,哪怕自己心中有疑问,也只会自己胡乱的猜测。其实只要与人好好沟通交流,很多事情都可以迎刃而解,但与别人沟通对他们来说难于上青天,长期这样相处下去,大家都会变得疲倦、不耐烦。
3、个人主义强
由于个人主义太强,这些脆弱敏感的人们往往以自我为中心,只要别人没有达到他们心里的预期,就会出现很大的情绪波动,然后任凭感情做事。一旦胡思乱想起来,就会让自己变得特别地焦虑没有安全感。
4、钻牛角尖
敏感脆弱的人特别 ……此处隐藏906个字……妈生怕委屈了孩子,在很多事情上都小心翼翼。孩子能做的事不让做,孩子能参加的活动不让参加,长此以往,孩子好奇、好玩、敢于冒险的天性慢慢被泯灭,养成了胆小的习惯和懦弱的个性。
随着如今家庭生活环境越来越优越,孩子养成了养尊处优、凡事以自我为中心、轻而易举的侥幸思想。一旦在某件事情上得不到满足,就会感到很失落。同时,家长的纵容娇惯也磨灭了孩子的坚强意志,过重的学习负担毁坏了孩子天真的童心。
家长在生活上迁就、溺爱孩子的同时,在学习方面却格外较真,一厢情愿为孩子选择大量的家教和名目繁多的兴趣班。一旦孩子达不到应有的效果,家长动辄训斥甚至打骂,面对家长的压力,孩子就有可能做出偏激行为。
二、如何让孩子走出心理脆弱的怪圈,心理专家建议:
第一、改变家教观念,提升家长素质。家长给孩子的不应只是优越的生活条件,更要教会孩子如何做人,如何自立自强,如何培养乐观向上等良好品质。同时,培养孩子拥有的特长,必须从孩子的实际和兴趣出发,给孩子一个自由的空间,让他在广博的天空中自由飞翔。
第二、有意设置障碍,培养抗挫能力。任何人的成长都要经历无数的挫折,如果孩子总是一帆风顺,那么一旦遇到困难,就会情绪紧张,束手无策。家长平时应有意识为孩子创设挫折情境,让他获得应对挫折的适应能力。但要注意,障碍设置难度要适中,否则屡次失败,容易引起孩子的自卑。
第三、及时疏导,正确应对挫折。当孩子真的遇到挫折时,家长不能置之不理,采取“无视”态度,而应帮助孩子认真分析挫折产生的原因,采取正确的方法战胜挫折。同时还应让孩子认识到挫折本身并不可怕,最重要的是要敢于面对挫折。