老公最近感觉身体累没力气

老公最近感觉身体累没力气

老公最近感觉身体累没力气，人在经过一夜的睡眠之后，体力和精力往往会恢复，变得元气十足，但是有些男性却感觉身体还是特别乏累，因此在工作或者学习的时候觉得四肢无力，老是想睡觉。下面是老公最近感觉身体累没力气。

男人总感觉浑身没有劲、疲劳感，原因非常复杂。如果有情绪性的疾病，比如有抑郁症，可以出现浑身没劲、很累、情绪低落、没有动力、没有兴奋点。

如果有代谢性方面的疾病，比如有糖尿病，血糖低也会浑身没劲。如果有甲状腺方面的疾病也可以有没劲、疲劳、劳累、打不起精神这样的感觉。如果有恶性消耗性的疾病，也会有这种情况。

所以没劲、累，不忙着吃药，应当及时的就诊，进行必要的检查，如影像学的检查、实验室的检查，看看有没有情绪性的疾病，有没有恶性疾病、消耗性疾病、代谢方面的问题，找到病因以后对因治疗。

如果吃药也应该是针对病因吃药。还有其他的治疗手段，不是单单的吃药就能治好，还有理疗，还有心理的疏导、其他的康复措施等等，综合治疗才能达到效果，而不是单纯的依赖药物。

男人感觉浑身没劲、累，从中医的角度说是肾虚的一种表现，肾虚可有中医的辨证施治，诊断清楚以后可以用一些补肾方面的药物，具体的药物应该由中医师来决定。

开具处方，一人一方，对因治疗才能取得良好的效果。所以如果觉得浑身累、没劲，应该及时就诊，诊断清楚以后再决定治疗方案。吃药只是一个 ……此处隐藏795个字……物应该由中医师来决定，开具处方。

一人一方，对因治疗才能取得良好的效果。诊断清楚以后再决定治疗方案。患者不要自己盲目的乱用药物，如补肾、保健、养生的药物，容易浪费资源，延误病情。

1、睡眠质量差。如果平时经常熬夜，导致睡眠时间短，或者晚上辗转反侧躺在床上睡不着，睡着了以后睡眠浅，就会由于睡眠质量差而导致男性身体乏累。应当改掉熬夜的不良生活习惯，积极治疗失眠。

2、精神压力大。现代社会竞争激烈，因此很多男性的精神压力都很大。长期精神压力大会导致身体机能降低，使得男性朋友觉得总是累，没有精神。还会由于精神过度紧张而引起神经衰弱，出现失眠多梦、四肢无力、易激怒、注意力不集中、记忆力下降的症状，需要及时调理治疗。

3、营养不良。男性平时吃饭没有规律，或者吃饭的时候挑食导致人体营养缺乏，也会使人身体乏累，四肢无力，要及时补充营养。

4、疾病因素。患了甲状腺疾病以及心脏病都会导致身体乏力。比如甲状腺分泌不足和甲状腺功能减退，都会使人感觉浑身无力，除此之外心脏病患者心脏供血不足也会引起身体疲劳，需要对症治疗。

5、缺乏运动。如果男性平时缺乏运动，就会导致肌肉没有力量，这样就容易感觉疲劳，应当积极进行体育锻炼。

男性身体乏累一般是由于睡眠质量差、精神压力大、营养不良、身体患有疾病、缺乏运动等原因导致的。要积极改善睡眠质量，平时尽量不要熬夜，还要缓解精神压力，保持愉悦的心情，在饮食上不要挑食偏食，注意营养均衡。除此之外还要坚持进行体育锻炼，增强体质，如果患了甲状腺功能减退以及心脏疾病，一定要积极治疗。