男人身体软无力是怎么回事

男人身体软无力是怎么回事

男人身体软无力是怎么回事，现在的人普遍生活压力很大，尤其是男性完全生活在重压之下，这样时间一长就会导致身体出现问题，男人身体虚弱必须引起注意。那么男人身体软无力是怎么回事？

男人全身无力发软有可能是肝郁气滞所导致，也有可能是肾虚所造成，还有可能是脑供血不足或者低血糖的原因。如果症状比较严重，最好到正规医院进行相关检查，确定引起的病因，然后听从医生嘱咐采取相对应的措施进行治疗。同时在治疗期间也要注意加强营养，尽量做到荤素搭配，营养均衡，但最好不要食用辛辣或者油腻等刺激性食品

男人腿软无力可能是长时间站立引起的，或者是身体营养不良的原因，但也有可能是身体过度劳累导致的，如果身体患有腰椎间盘突出疾病，也会引起下肢无力现象，要是病情比较严重的会引起大小便障碍或者是出现肛周感觉异常，可以到医院通过腰椎x线平片检查确诊，也可以选择低电阻检查确诊，有必要的可以通过物理方法牵引治疗。平常要做好腰部的护理工作，最好是睡硬板床。

1、肾虚：肾虚是属于中医的辨证，主要是指肾脏的精气不足。肾虚有肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚的患者会有腰酸腿软、畏寒发冷的症状表现，所以男人腿软无力有可能是肾阳虚引起的。

2、贫血：贫血会影响身体的血液循环。如果男性朋友有贫血的情况，就会导致下肢血液循环不顺畅，这样就有可能会导致腿软的症状。

3、肾脏疾病：慢性肾盂肾炎、慢性肾炎会 ……此处隐藏690个字……感，有记忆力减退等症状。

3、营养缺乏，长时间的不良饮食习惯、营养不均衡会导致身体缺乏某种营养素，长期缺乏营养则会使体质变差，同时还会影响大脑的正常工作状态，让人感觉到四肢无力、腿脚发软、没有精神。

4、过度运动，适当的运动有益于健康，但是过量的运动则会导致身体出现各种不舒服、不适应的症状，包括乏力、疲劳、没有精神、感觉腿脚发软。

5、疾病的因素，某些慢性疾病也会导致乏力、没有力气、腿脚发软的症状，比如甲状腺功能的异常、结核、肿瘤、贫血、脑血管硬化、脑供血不足等等。

所以出现身体没有力气、腿脚发软的情况，应该到医院去做一些相关的检查，明确原因。

四肢无力的调理方法

1、每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤【生姜带皮煎】。

2、应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。

3、一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病;停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物。

4、不要喝牛奶，慎吃西药、打点滴,因为都性酸。

5、睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。

6、必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉。

7、保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处】10分钟。