有哪些方法可以快速瘦脸
有哪些方法可以快速瘦脸，很多MM都希望自己拥有漂亮的脸型，但是因为先天条件不足，加上平时经受不住美食的诱惑，很容易导致脸上长肉。那么有哪些方法可以快速瘦脸？
有哪些方法可以快速瘦脸11、咬肌锻炼
脸部肥胖一般是由于肌肉硕大导致的，锻炼咬肌可以有效瘦脸。首先需要张开嘴，发出“啊”的声音，保持这个动作直到你感到你的面部肌肉酸胀的时候停止，然后闭上嘴，试着放松面部的肌肉。
接着张开嘴唇，然后慢慢吹气使你的脸颊膨胀起来，保持5秒钟，然后放松面部肌肉，可以重复三次。经常做这个动作，会使脸部的皮肤更有弹性，对瘦下脸的咬肌有很大作用。
2、脸部按摩
正确的脸部按摩方法有助于增强脸颊的肌肉。我们可以把双手分别放在两只耳朵的下方，然后使用你的无名指指腹慢慢往前方转圈，这样可以对耳下的淋巴液起到按摩的作用，做完之后重复该动作几次。
做完之后，把右手手掌放在左耳朵下方，接着使用右手中指沿着脸部轮廓慢慢滑动到右耳的下方。
做完换成左手，做同样的动作，左右手交替重复几次；最后把双手放在耳朵后面，用手沿着脖子向下滑动到锁骨的位置，紧接着用整个手掌进行按摩，再重复几次。
3、沐浴瘦脸
沐浴瘦脸的原理和蒸桑拿减肥相似，都是利用高温让全身都大量出汗，包括脸部，让其产生浮肿可以消除。
在采用这种方法清洗脸部时，需要先用热水然后再用冷水 ……此处隐藏1329个字……让你不再“吊脸颊”！
（4）嘴角牵动
轻松放平双肩， 嘴唇轻闭，然后嘴角略施力往两侧牵动。再张开嘴巴露齿，牙齿要咬合，让唇瓣肌肉略微用力保持约10秒，如此重复5次以上。这一运动可以调整牙齿的咬合，让平时咀嚼不到的肌肉也有机会参与新陈代谢。
（5）下巴抬升
背伸直， 将头缓缓向后仰，让下巴和脖子尽量往上抬，持续约10秒钟。嘴巴张开呈“啊”字型，直到下巴肌肉感到紧绷，注意背部不要弯曲。
将脖子及下巴放下，调整呼吸，重复上述动作5次以上，可以很好地促进血液循环，强化下巴到颈部的曲线。
（6）猴子表情
嘟起嘴，让脸颊肌肉凹陷，眼睛尽量张大，坚持10秒钟，放松，重复做3次。这个猴子招式可以促进脸部的新陈代谢呢。
（7）嘟起两颊
像吹口哨一样把嘴嘟起， 然后缓慢吹气，让两颊鼓起，持续5秒左右，可以增加脸颊肌肤弹性。
（8）假装咀嚼
双手手掌贴住腮帮， 然后将嘴巴张开呈“啊”状，轻轻按摩10次。放松后再将嘴张开，假装咀嚼食物的样子，重复10次。这样可以调整因饮食姿势不当而引起的脸形不匀称。
瘦脸小妙招
V脸速成运动法
1、先是坐在镜子前，看着自己的眼睛，然后将你的左上眼皮微抬，高于正常姿势，接着换成右眼。重复20次。注意不能使额头起皱纹。
2、使到眼球就像钟表的指针那样向左转，然后向右转。头和眉毛一定要保持不动。一次完成4组，每组左右各4次。
3、皱起鼻子上的肌肉，露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样。完成10次。
