如何预防空调病
如何预防空调病，生活中空调病越发的多见，这是一种起因复杂的疾病，且容易在夏季发病，身体发病后必须要积极的治疗，深入了解一些该病的治疗药物，以下分享如何预防空调病。
如何预防空调病11、避免冷风直吹。冷风直吹会导致大家头痛和脖子疼痛，对人的身体健康造成很大的伤害。大家要避免空调直吹，可以调动空调孔的方向，也可以做个遮挡，不要让冷风直接对着自己吹。
2、注意脖子保暖。在吹空调的时候，大家可以准备好一个小毯子或者围巾，然后搭在脖子肩膀上，这样可以防止脖子和肩膀受凉。
3、多喝水。喝水不仅可以加快身体新陈代谢，而且可以预防空调病。如果室内很干燥的话，大家可以用吸满水的拖布拖地，这样可以起到保湿的作用。
4、适当开窗换气。如果室内经常开空调的话，应当适当开窗换气，这样可以避免由于室内封闭，空气污浊而引发疾病。
5、清洗空调。空调在使用一段时间以后，很容易有灰尘和细菌，开空调以后就会导致细菌和灰尘在空气中传播，使人呼吸困难，因此大家应当经常清洗空调的过滤网。
6、控制温度。许多朋友喜欢把温度调得很低，在长期低温下，人容易出现头痛，喉咙肿痛的症状，因此大家要注意空调温度不要调得太低。
在吹空调时，如果经常把温度调得过低，或者吹空调时间过长的话就容易患上空调病。因此使用空调时，温度不易过低 ，吹空调的时间也不易过长。如果需要待在长期开空调的环境中，大家最好每过两个小 ……此处隐藏1461个字……较常见的一个症状，很多人出现这种情况都认为是长期久坐造成的，其实这有可能是出现了空调病。
一般情况下，空调病有10天左右的潜伏期，经常在空调房里面久坐，就会造成腰部、肌肉以及四肢出现疼痛的情况，部分患者还会出现后背僵硬以及手脚冰凉的症状，这些都是由于长时间在空调房里造成血管急速收缩，导致血液不循环造成的。
2、肠胃疾病高发
很多人都认为，肠胃疾病是由于不良的生活习惯造成的，殊不知，常年在空调房里面久坐，也会造成肠胃不适的情况出现。
这类病症比较常见的表现就是腹痛、腹胀，个别人还会出现腹泻的情况。这些都是身体受凉造成的，如果出现这些症状可以通过喝热水来进行缓解，但大家一定要特别注意，长时间在空调房里面坐着，一定要保证好腹部保暖工作。
3、皮肤干燥
长期待在空调房里，还会造成皮肤干燥的情况发生，凉风会造成皮肤出现各种不适症状，其中比较常见的就是皮肤干燥，如果治疗不及时，还会发展为慢性的皮肤病。例如很多人在空调房里面工作，时间久了，就会出现异位性皮肤炎的发生，比较常见的症状就是皮肤瘙痒，所以出现这种症状以后，一定要及时进行治疗。
4、流鼻涕、打喷如何预防空调病嚏
经常在空调房里面坐着，还容易引发一系列类似于感冒的症状，比较常见的就是流鼻涕和打喷嚏，很多人都认为是感冒了，其实这是由于空调病造成的呼吸道疾病，如果不得到高度重视，还会转变为肺炎。
夏季气温炎热，一定要开空调时，最好掌握好温度，不要让室内外温差比较大。建议把空调的温度设置在26度左右，这样不管是对孩子或者是老年人，都不会造成太大的影响。
