儿童近视眼怎么慢慢恢复视力

儿童近视眼怎么慢慢恢复视力

儿童近视眼怎么慢慢恢复视力，随着学习压力的加重，许多小孩子已经佩戴上了眼睛。近视的情况越来越普遍了，家长也是忧心忡忡，想要孩子学习好，又不想他们近视，下面分享儿童近视眼怎么慢慢恢复视力。

近视眼恢复视力的方法

1、贝茨视力训练恢复法

贝茨视力训练恢复法是目前国际上较为认可的恢复视力方法，该方法于1885年由美国的眼科医生贝茨发明，其原理是通过训练来调节眼球中晶状体来完成。方法详解：将双手互搓至手心温热，然后闭眼用手心覆盖住双眼，让眼睛感受到来自手心的温暖。每次往复5次，每次约3分钟左右。

2、晶体操

晶体操，顾名思义就是让眼睛晶体运动起来。那怎么样运动呢？就是让眼睛眼球按照顺时针的方向从左上右下的方向转动10圈，然后按照逆时针的方向从右上左下的方向转动10圈，然后闭眼在慢慢睁开。

3、眼部按摩

所谓的眼部按摩有很多方法，最广为流传的就是大家都很熟悉的中小学生广播眼保健操。这种按摩操对于各个年龄阶段的近视都有很好的效果。首先，第一步揉天应穴，用大拇指轻揉眼眶外上角处的天应穴。

第二步则是挤按睛明穴；第三步则是揉四白穴；最后一部是按太阳穴轮刮眼眶。长期坚持下来，这套眼部按摩操对恢复视力有很好的效果。

4、凝视远方

一般而言，近视眼较于普通眼睛更容易疲劳，因此采用凝视远 ……此处隐藏824个字……指轻轻揉按睛明穴，先向下按，然后又向上挤;第三，揉四白穴，用食指揉按面颊中央部的四白穴;第五，轮刮眼眶;最后，按太阳穴。每天坚持做两次眼保健操，对假性近视的恢复很有帮助。

3、晶体法

孩子们用眼很长时间后，抬起头，坐直身体，眼睛先看往前方，然后向上看，向下看，向左看，向右看，循环往复几次，做五分钟，就可以很好的使孩子们的眼睛得到休息，不使孩子们的视力继续下降，甚至可以使得假性近视的孩子有恢复视力的可能。

1、早戴眼镜越戴越近视

有些家长抱着“早戴眼镜越戴越近视”等陈旧观念，毫无根据地拒绝为孩子配镜矫正。专家表示，家长应根据验光的结果，结合视力要求、眼位、眼肌运动、是否有弱视等综合考虑配镜。在配镜之前，第一件事是接受验光师的验光。只有明确眼的屈光状态，才能给予合适的镜片。

2、只配眼镜不做眼科检查

近视眼怎么恢复视力呢?一些家长经常随便选择一家眼镜店，尤其是一些不规范的眼镜店给孩子配镜。专家表示，孩子视力下降的原因有许多种，并不一定是由于近视引起的，建议验光前应进行系统的眼科检查，年龄越小的孩子在首次配镜之前更要进行散瞳验光，通过散瞳验光可以鉴别近视是真性还是假性。

3、戴眼镜后不必复查了

许多家长在给近视患儿配了眼镜后，就认为万事大吉，不需再为小孩视力问题操心了。专家表示，经常让戴眼镜的近视患儿去医院复查不仅可明确患儿原有的假性近视是否已被治好和混合性近视中的假性近视是否已被治好；

还能明确患儿原有的真性近视是否发展。建议家长在近视患儿戴上眼镜后，应经常带其去医院复查，每年至少应复查一次。