怎样铺床垫睡觉舒服

怎样铺床垫睡觉舒服

怎样铺床垫睡觉舒服，床垫是床的最重要的一个物件。休息好才会有充足的精力学习、工作、做事,一张舒适的床垫则是拥有好睡眠的重要前提。那么怎样铺床垫睡觉舒服呢？

1、为了防止有些床垫比较光滑，铺的褥子容易滑脱，会在床垫上先铺一个防滑垫,保护床垫之类的，类似一个很薄的褥子，四角有松紧带，可以套住床垫的四角，然后再铺褥子就不会滑了，而且对于大姨妈，小孩尿床能很好保护床垫免受弄脏。毕竟床垫弄脏了相当难洗的 。

2、床垫的表面材料一般为了耐久和拆洗，用的都是化纤材料，对人体有一定的刺激性，所以，建议铺褥子，纯棉的材质才是比较适合我们皮肤的，至于软硬程度和铺几层褥子，可根据个人需求了。

3、一定要把塑料薄膜撕掉床也需要透气.铺上床单就可以睡了.不过我喜欢更软的.叫弹棉花的帮我制作了与床一样大小的.床垫.柔软舒适,贴身棉花的感觉相信很多人都会喜欢.

二、床垫的类型介绍

1、棕榈床垫， 这种床垫是由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。棕榈的纤维比较粗、长、韧性要好一些、强度要大一些。棕榈的软硬度比较适中，它介于硬板床和弹簧垫之间、柔韧性特别好。这种棕榈床垫价格相对较低，使用时有天然棕榈气味，耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，保养不好易虫蛀或发霉。

2、弹簧床垫，弹簧床垫是使用很普遍的床垫，性能较优，这种床垫外面是后床垫，而垫芯则是由弹簧组成。 ……此处隐藏1065个字……材料，但整张床垫都用海绵，尽管会感觉绵软，但海绵其实是石油制品，不利环保，不利健康。

①海绵床垫：睡感比较柔软，随着时间推移弹性会变弱，而且排湿性差，到了夏天容易滋生螨虫，家中有小孩、老人或容易过敏的人，一定要注意。

②记忆棉床垫：记忆棉是比较优质的海绵，减压、透气性更好一些。但缺点是回弹慢，人在熟睡中翻身，床垫不能很好回弹，对身体的支撑性变差，不利于脊柱健康。记忆棉还容易受环境温度影响，低温变硬，高温变软。睡感上的软硬度不太稳定。

3.棕床垫

棕床垫的睡感类似木板，整体很硬，不贴合人体曲线，需要增加舒适层或床褥才能正常使用。

棕垫材料看上去环保，椰棕床垫是以椰壳外层纤维为原料制成的，山棕采用纯天然山棕材质，但加工过程中会加入胶黏剂，很容易造成甲醛超标。

不建议用椰棕垫，还有一重考虑，就是椰壳纤维吸湿性很强，使用过程中容易吸收人体排出的汗液，湿气容易滋生细菌螨虫，所以在购买椰棕床垫之前一定要做足功课，谨慎选择。

4.乳胶床垫

乳胶是由橡胶树中采集的橡胶树汁，通过精湛的技术工艺、现代高科技设备和各种专利技术制作而成。由此而来的乳胶床垫，具有超高回弹性、矫形功能、透气、防菌、超静音等诸多优点，它能有效提高睡眠质量，让人感到舒适。

乳胶床垫如果采用高含量的天然乳胶，具有良好的透气性和回弹性，可以有力支撑人体，缓冲压力，提升睡眠质量。

乳胶床垫也比较“娇弱”，需避免阳光暴晒，否则容易氧化。当然，大品牌质量好的乳胶床垫的耐久性很长，比如邓禄普的乳胶床垫正常使用期长达10年，这点无需顾虑。