比较硬的床垫

比较硬的床垫

比较硬的床垫，大家是否知道，除了文化价值等意识形态方面的差异，在生活习惯方面，例如对床垫的软硬程度要求，中西方消费者也不同，中国多数消费者倾向于较硬的床垫，下面来看看比较硬的床垫。

可以选择棕榈床垫，是比较符合 你要求的，棕榈床垫由棕榈纤维编制而成，一般来说质地比较硬。这种床垫价格相对较低，使用时有天然棕榈气味，耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，保养不好的话容易虫蛀或发霉等。现代棕榈床垫由山棕或椰棕添加现代胶粘剂制成、比较环保。山棕韧性比较好，但承托力不足;椰棕整体的承托力和耐久力比较好，受力均匀，相对山棕偏硬。

硬床垫的优缺点有哪些

硬床垫——材质

现在市面上的硬床垫大部分都是弹簧床垫，再床垫内里在加上一些软絮就成了大家喜爱的硬床垫了；棕榈床垫由棕榈纤维编制而成，一般来说质地也是比较硬的；还有棕床垫，它分为山棕和椰棕，山棕韧性比较好，但承托力不足，椰棕整体的承托力和耐久力比较好，相对山棕偏硬。

硬床垫——优点

硬床垫对于孩子来说是很好的，孩子在成长发育，脊椎还未彻底的刻画成型，睡较硬的床垫能够有效地防止孩子驼背的状况；对于老人来说，睡硬垫子能够改进腰椎关节间的功用，增强腰椎间的稳定性，防止腰腿疼痛，也有助于老年人血液循环

到达疾速入睡的状态，翻身也不会影响睡眠作用；对腰部有病痛的人来说，就更应该睡硬床垫了，睡硬垫子能够减轻体重对椎间盘的压力，更好的保持人的生理弯曲姿态，不会给脊椎形成负担，减轻病痛。

弹簧床垫属现代常用的、性能较优的床垫，其垫芯由弹簧组成。该垫有弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用等优点。弹簧床垫局部弹力太大，对身体有损害。短时间发现不了，时间长了，就会形成很大的危害。因此被医学专家称之为‘隐性杀手’。所以这类床垫建议少用。

睡软床好还是硬床好?

不管睡软床还是硬床都是要根据人群来分的，下面我们就来看看不同人群怎么选床。

适合睡硬床的人群

腰肌损伤者：如果腰肌损伤者在睡觉时选择睡硬床，反而有利于腰肌损伤的恢复。因为腰肌松弛时，腰肌无氧代谢减少，肌组织内血管扩张，血流量增加，酸性代谢产物易排除。所以腰肌损伤者适合睡硬床。

青少年：小编建议睡硬床好点，因为儿童的脊柱发育还未成熟，具有很大的可塑性，在软床上仰睡，身体压陷弹簧床，背部肌肉的疲劳不仅不能得到恢复，还会牵拉得更紧，使脊柱难以复原，时间长了就会出现脊柱弯曲，使身体的曲线也随之发生变化，严重者会出现驼背、偏肩等后天畸形。

适合睡软床的人群

患有脉管炎或静脉曲张的人或身体过于消瘦的人，是不适合睡硬床的。原因是他们身体的微血管过于暴露，睡硬床容易导致压迫血管导致充血、淤血或四肢酸痛、麻木，睡太硬了会影响睡眠质量。

怎么挑选一个软硬适中的床垫?

1.用手按压床垫，感觉有一定的阻力，而且会发生变形。一般弹簧床垫厚12-18厘米，按压下沉4厘米左右最佳，表明软硬适中。

2.平躺在床垫上，将手掌穿插腰部和床垫间的间隙。如果能随意穿插，表明床垫太硬;如果手掌紧贴腰部、床垫，表明软硬适中。