住宅的温度和湿度多少才合适

住宅的温度和湿度多少才合适

住宅的温度和湿度多少才合适，不管我们在哪里居住，舒适度永远是最重要的，而影响舒适度最大的因素就是湿度和温度，太潮湿不好，太干燥也不好，太热不好，太冷也不好。那么住宅的温度和湿度多少才合适呢？

住宅的小气候要能保证居住者机体温热的大致平衡，不使体温调节机能长期处于紧张状态，能有良好的温热感觉、正常的工作效率和休息睡眠。

保持温热平衡或体温调节机能状态正常，是指在住宅内，人们正常衣着，安静或中度劳动的情况下，机体的产热量、体温、皮肤温度、皮肤发汗量、散热量、温热感觉以及其他的有关生理指标（呼吸、脉搏等）的变化范围不超过正常的限度。

因此住宅小气候的各个因素都必须保持在一定的范围内，在时间上和空间上保持相对的稳定性。一般情况下，人在居室内的时间比在辅助用房内的时间长，故应以保证居室的微气候适宜为主，适当考虑辅室。

通过实验和理论推算，夏季室内的最适宜的'范围为24摄氏度～26摄氏度；冬季室温为19摄氏度～24摄氏度最为舒适。如果采用18摄氏度～20摄氏度，湿度为60％，房间也是舒适的，这样的温度相当于冬季妇女在室内换衣服时不至于感到冷。

目前，整个世界气候变得温暖起来，人们的住宅温度感也开始要求高温了。如在起居室和卧室要求22摄氏度～23摄氏度，餐厅要求20摄氏度～22摄氏度，厨房因有热源和要活动，总希望温度保持在20摄氏度左 ……此处隐藏681个字……的湿度可以控制在30%到50%之间，空调的温度可以调节到20度到24度之间，这样的温度与湿度之间刚好合适。

室内的湿度以及干度都需要随时进行调节，不能让室内的温度过湿或者过干，这样都会对身体产生不好的影响，而且也需要结合个人的体质进行相应的调节。

房间湿度太高怎么办

一、 石灰吸潮法

石灰拥有良好的吸附效果，1公斤生石灰可吸附空气中0.3公斤水分。吸湿方法很简单，直接可用布料或麻袋裹装生石灰后放置于室内各角落，即可保持室内空气干燥。

二、室内升温法

在潮湿的房间烧上一盆木炭火，来提高室内的温度，让水汽无法凝结，大大的降低了室内湿度。但是但是一定要记得通风，否则容易发生二氧化碳中毒等意外。

三、空调抽湿法

空调也有除湿功能，直接按除湿键即可。不过空调的见效比较慢，一般需要两三个钟头。如果是冬日的话，还会使室内的人感到寒冷。若不满意空调的除湿效果，建议购买专用的除湿机，见效迅速，但耗电也相对较大。

四、防潮小物件

可以在房间类放一些吸湿盒，超市就可以购买。吸湿盒主要由氯化钙颗粒组成，添加了香精成分，可集除湿、芳香、抗霉、除臭等功能于一体。多用于密封空间，内容物以吸水树脂为主，吸收了水分后就变成果冻状，不易散成碎末。

五、早晚关窗

每天的清晨和晚上，空气湿度相对午间更高，若不及时将门窗紧闭，水汽将严重渗透至家居的每个角落。若觉得门窗紧闭令室内空气无法流通，建议大家在选择中午时段开窗通风。