穿长裙坐姿教程

时间:2023-05-07 12:47:34
穿长裙坐姿教程

穿长裙坐姿教程

穿长裙坐姿教程,很多女生都非常喜欢穿长裙这一种服饰,但是穿裙子的时候不同于裤子,因此对于穿裙子的时候女生们坐姿就有了很多要求,下面一起来看看穿长裙坐姿教程。

  穿长裙坐姿教程1

第一,女士一般穿的都会是裙子或者风衣,这时我们坐下来的时候就要轻而稳,坐下来之后用手将衣摆拉拢一下,不能给人衣服很乱的感觉。

第二,坐下来之后不能一直低着头乱看,这时应该双目平视,嘴唇略带笑容,给人一种礼貌的感觉。

第三,双肩放轻松,两手放到膝盖出,腰板挺直,双腿自然并拢,可以正放也可以侧放,看自己的习惯,看电视也可以看出,很多女明星都是侧放双腿的。

第四,坐着的时候,至少坐满椅子的三分之二,特别是跟人谈话的时候,不能背靠椅子,交谈时看着对方的眼睛,时而微笑,时而点头,给人感觉有人在听他讲话就不会显得尴尬。

侧挂式方法介绍:

入座之后上半身一定要挺直,不能出现驼背的情况,双手自然放在腿上,右手覆盖在左手背之上,身形微微向右侧倾斜。左小腿放在后方,脚要绷直,轻微抬起离开地面,然后用脚面贴住左脚踝。

测点式方法介绍:

入座之后保持上半身的挺直,将左右双腿并拢,稍微向左倾斜,右脚要用脚掌着地,左脚脚尖触地。这种坐姿最值得注意的地方在于大腿小腿的角度,要弄成90度的直角才最到位,小腿部分要绷直伸长,展现腿部的线条之美。

标准式方法介绍:

标准式坐姿是所 ……此处隐藏822个字……p>

礼仪女士坐姿顺序

(1)入座时要轻、稳、缓。走到座位前,转身后轻稳地坐下。女子入座时,若是裙装,应用手将裙子稍稍拢一下,不要坐下后再拉拽衣裙,那样不优雅。正式场合一般从椅子的左边入座,离座时也要从椅子左边离开,这是一种礼貌。女士入座尤要娴雅、文静、柔美。如果椅子位置不合适,需要挪动椅子的位置,应当先把椅子移至欲就座处,然后入坐。

(2)神态从容自如(嘴唇微闭,下颌微收,面容平和自然)。

(3)双肩平正放松,两臂自然弯曲放在腿上,亦可放在椅子或是沙发扶手上,以自然得体为宜,掌心向下。

(4)坐在椅子上,要立腰、挺胸,上体自然挺直。

(5)双膝自然并拢,双腿正放或侧放,双脚并拢或交叠或成小“ V”字型。

(6)坐在椅子上,应至少坐满椅子的2/3,宽座沙发则至少坐1/2。落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。时间久了,可轻靠椅背。

(7)谈话时应根据交谈者方位,将上体双膝侧转向交谈者,上身仍保持挺直,不要出现自卑、恭维、讨好的姿态。讲究礼仪要尊重别人但不能失去自尊。

(8)离座时要自然稳当,右脚向后收半步,而后站起。

【礼仪女士坐姿的注意事项】

1、 穿裙子的女士坐下以后一定要并拢双腿

2、 坐下以后切记双腿乱动乱颤

3、 坐下以后胡乱的挪动椅子,如果真有需要可以站起来搬动,不要支支扭扭的坐着搬

4、在比较正式的场合忌讳跷二郎腿时摇腿

5、 身体前后歪动,脊背弯曲

6、坐下以后头不要太过去前倾,给人一种不自在的感觉

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