怀孕可以穿带点跟的鞋吗

怀孕可以穿带点跟的鞋吗

怀孕可以穿带点跟的鞋吗，怀孕后不仅饮食方面受到一些限制，妈妈的平时穿衣习惯也都会有很明显的变化的。除了衣物之外，鞋子也是非常重要的，那么怀孕可以穿带点跟的鞋吗？

怀孕期间是可以穿有点跟的鞋的，但是最好是在2CM左右。如果穿得过高的话，是会崴伤脚的或者是摔倒的，对胎儿会造成一定的影响，甚至会出现先兆流产的情况。

20CM左右的鞋子是比较舒适的，怀孕期间主要是舒适为主，还要注意穿防滑效果好一点的鞋子。平常加强营养，多吃营养丰富的食物以及富含维生素比较高的食物，可以适量的运动。

孕妇能穿有点跟的鞋吗

孕妇最好不要穿高跟鞋，如果跟比较短，那么可以少穿，但是一定不要经常穿。在孕期主要还是要以平底鞋为主，而且鞋面也要比较宽松，这样孕妇才会感觉舒服。如果穿高跟鞋，孕妇重心不稳，就会出现跌倒的情况，会对胎儿造成危害。

孕妇穿衣方面最好要选择宽松一些的衣物，并且要选择透气性较强的衣物，这样对身体的好处非常多，并不会让孕妇感觉到难受，不透气等。在孕期尽量选择魔术贴的鞋子，这样就不用绑鞋带，而且鞋子也会比较舒服，不用弯腰。

在孕后期因为肚子变大的原因，孕妇可以选择稍微有一点跟的鞋子，这是因为肚子变大后，会让孕妇出现重量后移的症状，所以穿一些跟比较短的鞋子，可以缓解身体变重后引起的不适，所以在平时一定要多注意，各个小事都要重视。

1、鞋跟要低些。妇女怀孕3个月后，应穿行走比较方便的鞋，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛。

2、材料要轻便。妇女怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。

3、尺寸稍大点。双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇，要选择比自己双脚稍大一点的鞋，但也不要过于宽松，以防走路时不跟脚。

4、需防滑。孕妇穿的鞋应有防滑性，宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋，以防走路时跌跤。

孕妇可以穿人字拖吗

穿着人字拖时，人们会担心鞋飞脱出去，因此走路时下意识地弯曲起脚趾以抠住鞋底。

弯曲脚趾抠紧鞋底这种动作，会过度使用跖腱膜和从脚趾到脚跟的结缔组织，因而导致脚底、脚后跟的炎症以至于髋关节、脊背的疼痛。

孕妇、体重过高的人，需要更多的来自鞋子的支撑,他们通常将因肥胖而产生的更多压力放在脚、脚踝和后背上。而人字拖会加重这些位置的损耗，给这些部位带来更大的伤害。因此孕妇最好不要穿人字拖。

孕妇可以穿坡跟鞋吗

相比较来说，穿高跟鞋走路要付出更多的体力，容易疲劳，这会影响胎儿的发育，即便是怀孕初期也最好放弃，但孕妇也不要穿完全平底的鞋。

穿平底鞋走路，一般是脚跟先着地而脚心后着地，容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤。最好选择有一点点高度的坡跟鞋，穿着也舒服。

还有，随着身体一天天变得笨重，小腿、脚、踝等部位容易发胀。所以，鞋要宽松一些，轻便的旅游鞋是较理想的选择。如果出现水肿，就应买大一号的鞋了。