穿裙子的女生坐着姿势

时间:2023-05-05 15:31:37
穿裙子的女生坐着姿势

穿裙子的女生坐着姿势

穿裙子的女生坐着姿势,很多女生都非常喜欢穿裙子这一种服饰,但有时女生们在购买的连衣裙可能会太短或是太透,因此对于穿裙子的时候就有了很多需要注意的,下面是穿裙子的女生坐着姿势。

  穿裙子的女生坐着姿势1

标准式:

慢慢走到前面的座位上,把你的后脚变成一个小t型台阶,左前右后,膝盖并拢,同时向前倾,坐到座位上。

如果你穿的是裙子,用手把裙子在身后上下折叠,避免褶皱,或者如果裙子是打折的,就把腿露出来。

坐下后,上身挺直,双肩平直,手臂自然弯曲,双手交叉放在双腿中间,靠近腹部。膝盖并拢,小腿垂直于地面,双脚呈t字型。

前伸式:

在标准坐姿的基础上,两脚向前伸一脚的距离,脚尖不要翅起。

前交叉式:

在前伸姿势的基础上,右脚缩回,与左脚交叉,两脚踝重叠,两脚趾着地。

屈直式:

把你的右脚向前伸,把你的左小腿向后弯曲,保持你的大腿紧绷,用你的脚掌着地,并在一直线上。

后点式:

双小腿后屈,脚尖着地,双膝并拢。

侧点式:

两脚向左倾,两膝并拢,右脚跟向内靠拢左脚,右脚脚底着地,左脚脚尖着地,头和身体向左倾。注意小腿成90度直角,小腿应充分伸展,尽量显示小腿的长度。

侧挂式:

在侧式的基础上,左侧小腿后弯,脚步绷直,脚底内侧触地,右脚抬起,用脚面贴左脚 ……此处隐藏792个字……>

礼仪女士坐姿顺序

(1)入座时要轻、稳、缓。走到座位前,转身后轻稳地坐下。女子入座时,若是裙装,应用手将裙子稍稍拢一下,不要坐下后再拉拽衣裙,那样不优雅。正式场合一般从椅子的左边入座,离座时也要从椅子左边离开,这是一种礼貌。女士入座尤要娴雅、文静、柔美。如果椅子位置不合适,需要挪动椅子的位置,应当先把椅子移至欲就座处,然后入坐。

(2)神态从容自如(嘴唇微闭,下颌微收,面容平和自然)。

(3)双肩平正放松,两臂自然弯曲放在腿上,亦可放在椅子或是沙发扶手上,以自然得体为宜,掌心向下。

(4)坐在椅子上,要立腰、挺胸,上体自然挺直。

(5)双膝自然并拢,双腿正放或侧放,双脚并拢或交叠或成小“ V”字型。

(6)坐在椅子上,应至少坐满椅子的2/3,宽座沙发则至少坐1/2。落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。时间久了,可轻靠椅背。

(7)谈话时应根据交谈者方位,将上体双膝侧转向交谈者,上身仍保持挺直,不要出现自卑、恭维、讨好的姿态。讲究礼仪要尊重别人但不能失去自尊。

(8)离座时要自然稳当,右脚向后收半步,而后站起。

【礼仪女士坐姿的注意事项】

1、 穿裙子的女士坐下以后一定要并拢双腿

2、 坐下以后切记双腿乱动乱颤

3、 坐下以后胡乱的挪动椅子,如果真有需要可以站起来搬动,不要支支扭扭的坐着搬

4、在比较正式的场合忌讳跷二郎腿时摇腿

5、 身体前后歪动,脊背弯曲

6、坐下以后头不要太过去前倾,给人一种不自在的.感觉

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