怀孕适合穿什么鞋
怀孕适合穿什么鞋，怀孕后不仅饮食方面受到一些限制，妈妈的平时穿衣习惯也都会有很明显的变化的。除了衣物之外，鞋子也是非常重要的，那么你知道怀孕适合穿什么鞋吗？
怀孕适合穿什么鞋1孕妇最适合穿2-3厘米的鞋子。很多人认为孕妇最适合穿着平底鞋，其实孕妇穿平跟鞋的话，在体重增以及怀孕后期重心后移的时候，就很容易出现足底筋膜炎，这会引发脚跟部位的不适。
孕妇在夏天应该穿着防滑底的鞋，以防止在雨天以及遇到水渍的时候滑倒。孕妇不要穿坡型泡沫底凉鞋，这种鞋虽然弹性较好，也非常适合脚形，不过它的缺点也非常的明显，就是鞋底太滑了，很容易让孕妇摔跤。
在冬天的时候，孕妇应该选择温暖舒适的布棉鞋。在怀孕的中后期，脚部很容易出现浮肿，所以孕妇应该穿宽松一些的棉鞋。要是怀孕之前的鞋子比较紧了，就不宜再穿。
平时人们所穿的塑料拖鞋，女性在怀孕时就不要穿了。由于孕妇汗腺分泌旺盛，穿塑料拖鞋就容易形成汗脚，而且还可能会引发皮炎。
孕妇穿什么鞋子比较好
通常建议孕妇以穿平底鞋为主，怀孕后由于体内激素水平变化，孕妇可能会出现全身不适症状，如双下肢浮肿、神疲乏力等，所以要根据怀孕期间的不适症状，选择不同的鞋子。
怀孕后体重会逐渐增加，孕妇可能会感觉脚部受到压迫，所以要选择平底鞋，不仅穿着舒适，走路时腰部或腿部的负重感也会减轻，孕期尽量不要穿高跟鞋，因为鞋跟过高会增加孕妇腿部和腰部的负担 ……此处隐藏1106个字……p>
还有，随着身体一天天变得笨重，小腿、脚、踝等部位容易发胀。所以，鞋要宽松一些，轻便的旅游鞋是较理想的选择。如果出现水肿，就应买大一号的鞋了。
怀孕适合穿什么鞋3孕妇不该穿什么鞋
高跟鞋
中、晚期的孕妇不宜穿高跟鞋，因为这时的孕妇身材已经很胖，臀部凸起、胸部和腰部向前挺，身体也自然往后仰，穿高跟鞋很容易让孕妇身体的重心前倾而失去平衡，引起摔跤。
所以虽然凯特王妃在出席重要场合时穿了高跟鞋（社交需要)，但在日常生活中，各位妈妈们还是能不穿就不穿吧。
薄底平跟鞋
既然高跟鞋不能穿，那平跟鞋如何呢？许多孕妈妈可能都觉得平跟鞋是最好的选择，但事实却不是这样。穿平跟鞋走路的时候
人们一般是脚跟先着地、脚心后着地，足弓不能很好地吸收人体行走时的震荡，肌肉和韧带更容易出现疲劳和损伤的状况，不利于胎儿的生长。
绑带运动鞋
绑带运动鞋，觉得不用多说了。孕妈妈们肚子大了的`时候，连脚在哪都未必能看见，还说绑鞋带呢，这不是难为人吗？就算是家人帮忙绑好了鞋带，万一鞋带松了，孕妈又看不见，那多容易绊倒啊。所以，还是建议选择魔术黏贴带式的，或者有松紧带等调整宽度的鞋类。
橡胶/塑料拖鞋、人字拖
孕妇的汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多，穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎，所以孕妇是不建议常穿拖鞋的。再加上一般拖鞋的防滑功能都较差，很容易导致孕妇扭脚或跌倒。
人字拖对孕妇来说就更不合适了，因为人字拖会让人无意识地弯曲脚趾夹紧鞋子，这就导致了脚趾和一系列肌肉无法放松，加重孕妇的负担。
