女士四种坐姿礼仪

时间:2023-04-24 20:57:11
女士四种坐姿礼仪

女士四种坐姿礼仪

女士四种坐姿礼仪,好的坐姿更能体现出女性的优雅仪态,凸显女性的自身魅力,人们对于坐姿可是制定了一系列的标准。不是还有一句话是说站有站相坐有坐相,那么你知道女士四种坐姿礼仪是什么吗?

  女士四种坐姿礼仪1

坐姿的特点

安详、雅致、大方、得体。坐姿的基本要领:入座时走到座位前,转身后把右脚向后撤半步,轻稳坐下,然后把右脚与左脚并齐,坐在椅上,上体自然挺直,头正,表情自然亲切,目光柔和平视,嘴微闭,两肩平正放松,双手放在考桌上,掌心向下,两脚平落地面。

起立时右脚先后收半步然后站起。一般来说,在正式社交场合,要求男性两腿】之间可有一拳的距离,女性两腿并拢无空隙。两腿自然弯曲,两脚平落地面,不宜前伸。

入座时应该注意

入座要轻柔和缓,起立要端庄稳重,不可弄得座椅乱响,就坐时不可以扭扭歪歪,两腿过于叉开,不可以高跷起二郎腿。坐下后不要随意挪动椅子或者腿脚不停地抖动。女士着裙装入座时,应用手将裙装稍稍拢一下,不要坐下后再站起来整理衣服。

面试时,10分钟左右不可松懈,不可以靠在椅背上,就座时,一般坐满椅子的三分之二,不可坐满椅子,也不要坐在椅子边上过分前倾。

常用的四种坐姿

(1)正襟危坐式

又称最基本的坐姿,适用于最正规的场合。要求:上身与大腿、大腿与小腿、都应当成直角;小腿垂直于地面,双膝双脚完全并拢。

(2)垂腿开膝式< ……此处隐藏899个字……车中的食用垃圾。

女士坐姿礼仪注意事项

1, 穿裙子的女士坐下以后一定要并拢双腿

2, 坐下以后切记双腿乱动乱颤

3, 坐下以后胡乱的挪动椅子,如果真有需要可以站起来搬动,不要支支扭扭的坐着搬

4, 在比较正式的场合忌讳跷二郎腿时摇腿

5, 身体前后歪动,脊背弯曲

6, 坐下以后头不要太过去前倾,给人一种不自在的感觉

女士坐姿基本要求

1、入座时要轻、稳、缓。走到座位前,转身后轻稳地坐下。女子入座时,若是裙装,应用手将裙子稍稍拢一下,不要坐下后再拉拽衣裙,那样不优雅。正式场合一般从椅子的左边入座,离座时也要从椅子左边离开,这是一种礼貌。女士入座尤要娴雅、文静、柔美。如果椅子位置不合适,需要挪动椅子的位置,应当先把椅子移至欲就座处,然后入坐。

2、神态从容自如嘴唇微闭,下颌微收,面容平和自然、。

3、双肩平正放松,两臂自然弯曲放在腿上,亦可放在椅子或是沙发扶手上,以自然得体为宜,掌心向下。

4、坐在椅子上,要立腰、挺胸,上体自然挺直。

5、双膝自然并拢,双腿正放或侧放,双脚并拢或交叠或成小“ V”字型。

6、坐在椅子上,应至少坐满椅子的2/3,宽座沙发则至少坐1/2。落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。时间久了,可轻靠椅背。

7、谈话时应根据交谈者方位,将上体双膝侧转向交谈者,上身仍保持挺直,不要出现自卑、恭维、讨好的姿态。讲究礼仪要尊重别人但不能失去自尊。

8、离座时要自然稳当,右脚向后收半步,而后站起。

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