孕妇要穿什么鞋

时间:2023-03-12 12:49:13
孕妇要穿什么鞋

孕妇要穿什么鞋

孕妇要穿什么鞋,怀孕后不仅饮食方面受到一些限制,妈妈的平时穿衣习惯也都会有很明显的变化的。除了衣物之外,鞋子也是非常重要的,以下为大家分享孕妇要穿什么鞋?

  孕妇要穿什么鞋1

孕妇要穿的鞋子一定是平底鞋,而且鞋底一定要柔软,只要不穿高跟鞋就可以,因为高跟鞋会使人的重心向前移,走路的时候小腿的肌肉还有腹部的肌肉都是紧绷状态的

在怀孕初期,腹部用力对着床不利,所以这是怀孕初期不要穿高跟鞋的原因之一,另外穿高跟鞋走路容易累,还容易跌倒,而孕妇最怕的就是疲劳和摔跤,所以孕妇最不适合穿的就是高跟鞋。

孕妇应该选一双合脚的平底鞋,最好选择纯皮的,这样的鞋子鞋帮和鞋底都比较柔软,而且透气性好,有些孕妇到怀孕中后期的时候手脚会浮,所以在选择鞋的时候一定要选择宽松的

鞋型最好选择圆形的,这样即使脚浮肿穿起来也比较舒服,平底鞋虽然好,但是不建议孕妇穿拖鞋,拖鞋只能在室内穿,室外的路面硬且复杂,不适合穿拖鞋。

孕妇适合穿什么鞋子

孕妇最适合穿2-3厘米的鞋子。很多人认为孕妇最适合穿着平底鞋,其实孕妇穿平跟鞋的话,在体重增以及怀孕后期重心后移的'时候,就很容易出现足底筋膜炎,这会引发脚跟部位的不适。

孕妇在夏天应该穿着防滑底的鞋,以防止在雨天以及遇到水渍的时候滑倒。孕妇不要穿坡型泡沫底凉鞋,这种鞋虽然弹性较好,也非常适合脚形,不过它的缺点也非常的明显,就是鞋底太滑了,很容易让 ……此处隐藏712个字……的鞋子才最适合孕妇穿呢?其实不妨从孕妇体重和脚部变化入手,对症下药、逐个击破!

体重增加:低跟鞋

体重的增加会让孕妇感觉脚部受到压迫,所以应该尽量选择后跟高度在1.5厘米到3厘米的鞋子。鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,加剧孕妇的腰痛,搞不好甚至会让孕妇的身体中心前倾而失去平衡……OMG,凯特王妃你还是换双低跟点的鞋子吧,小编看着怕怕!

脚部浮肿:软而略大的鞋子

双脚浮肿严重的孕妇应该选择比自己双脚稍大一点的圆头鞋子,最好是既宽松又轻便、透气性好的鞋子,不要穿合成皮鞋和尼龙鞋,避免加剧双脚浮肿。

走动艰难:防滑鞋

随着宝宝的不断生长发育,孕妈妈的身体重心也发生了改变,要走好每一步实属不易。处于安全性的考虑,孕妈们应该选择具有防滑性的鞋子,以免走路时摔跤。

3、孕妇选鞋注意事项

其实,孕妈妈们真的是不容易,要忍着各种怀孕时的不适症状,整整等待十个月之久。而在这期间,孕妈妈穿的鞋子也会根据不同季节、不同孕期而有不同的标准哦。

不同季节不同鞋

夏季雨水多,孕妇在选择鞋子的时候首先要特别留意它的防滑性。比如说我们在街上经常能看的的坡型泡沫底凉鞋,虽然弹性好、适合脚的形状,但它的防滑性却很差,必须Pass!而冬天气温低,孕妇应该穿上温暖舒适的布棉鞋,但不可过小哦。

不同孕期不同鞋

怀胎十月,由于孕妈妈的脚部肿胀日益加剧,大可根据前期(0-6个月)和后期(6-10个月)来换穿不同的鞋子。特别是在怀孕后期,还可以选择具有足跟杯垫保证装置的鞋子,避免体重增大对足跟的伤害。

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