怀孕穿什么鞋子最好

怀孕穿什么鞋子最好

怀孕穿什么鞋子最好，怀孕后不仅饮食方面受到一些限制，妈妈的平时穿衣习惯也都会有很明显的变化的。除了衣物之外，鞋子也是非常重要的，一双合适的鞋子，妈妈行走也会更加方便一些。那么，怀孕穿什么鞋子最好？

孕妇是一种比较特殊的群体，孕妇是一个人的身体，两个人的质量，而且在怀孕期间会出现一些变化。脚是承受重量最大的部位，所以鞋子的选择非常重要，尤其是孕妇，孕妇的鞋子既要保证安全，又要保证舒适，所以孕妇的鞋子要注意款式，材质等的选择，一双比较好的鞋子，可以减轻孕妇在孕期的痛苦症状。

一、孕妇穿什么鞋比较好

1、鞋码选择

孕妇在怀孕期间，一天中孕妇的脚会因为肿胀的原因会出现脚围变大的现象，所以一般情况下，孕妇的鞋子要比平时所穿的鞋子大一厘米左右，这样的鞋子孕妇穿着可以避免出现鞋小，导致脚不舒服的现象。

2、鞋的款式

孕妇的脚会因为怀孕出现浮肿的情况，所以孕妇的鞋子要选择一些鞋尖比较圆的，而且最好是宽松的鞋子，这样可以避免鞋子出现夹脚的情况。而且为了避免鞋子磨脚，还要选择一些鞋面比较柔软的鞋子，这样脚可以更加舒服。

孕妇穿的鞋子在款式上也要注意，最好是一些系鞋帶式或魔术黏贴带式的鞋子，一些有松紧帶或可调整宽度的鞋子也可以，这样可以随意改变鞋面的大小，让脚更加舒服。< ……此处隐藏759个字……p>(5)选购孕妇鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度为：15-30mm，平跟的鞋子虽然可以接受，但是随着孕妇“体重的增加”及“步能重后移”的影响，在产后往往会带来足底筋膜炎…等脚跟部位的不适。

(6)最后，鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳(如双密度PU材质)的大底。

孕妇要穿的鞋子一定是平底鞋，而且鞋底一定要柔软，只要不穿高跟鞋就可以，因为高跟鞋会使人的重心向前移，走路的时候小腿的肌肉还有腹部的肌肉都是紧绷状态的，在怀孕初期，腹部用力对着床不利，所以这是怀孕初期不要穿高跟鞋的原因之一，另外穿高跟鞋走路容易累，还容易跌倒，而孕妇最怕的就是疲劳和摔跤，所以孕妇最不适合穿的就是高跟鞋。

孕妇应该选一双合脚的平底鞋，最好选择纯皮的，这样的鞋子鞋帮和鞋底都比较柔软，而且透气性好，有些孕妇到怀孕中后期的时候手脚会浮肿，所以在选择鞋的时候一定要选择宽松的，鞋型最好选择圆形的，这样即使脚浮肿穿起来也比较舒服，平底鞋虽然好，但是不建议孕妇穿拖鞋，拖鞋只能在室内穿，室外的路面硬且复杂，不适合穿拖鞋。

孕妇最好是以平底鞋为主。平底鞋比较舒适，走路的时候腹部受压不大，不会影响胎儿健康。其次，要选择布鞋，因为布鞋穿起来不会磨脚。孕期女性由于血液不循环，所以很容易造成局部的水肿状况，大多数的孕妇都会导致脚肿

在选择鞋子的时候，可以选择大一码的鞋子，选择一些宽松的鞋子，避免影响到脚的健康。一定要注意千万不要穿高跟鞋，长时间的穿高跟鞋，腹部受到的压力比较大，容易影响胎儿发育。