怀孕了穿什么鞋子好

时间:2023-03-09 15:31:30
怀孕了穿什么鞋子好

怀孕了穿什么鞋子好

怀孕了穿什么鞋子好,怀孕后不仅饮食方面受到一些限制,妈妈的平时穿衣习惯也都会有很明显的变化的。除了衣物之外,鞋子也是非常重要的,那么怀孕了穿什么鞋子好呢?

  怀孕了穿什么鞋子好1

通常建议孕妇以穿平底鞋为主,怀孕后由于体内激素水平变化,孕妇可能会出现全身不适症状,如双下肢浮肿、神疲乏力等,所以要根据怀孕期间的不适症状,选择不同的鞋子。

1、平底鞋:怀孕后体重会逐渐增加,孕妇可能会感觉脚部受到压迫,所以要选择平底鞋,不仅穿着舒适,走路时腰部或腿部的负重感也会减轻,孕期尽量不要穿高跟鞋,因为鞋跟过高会增加孕妇腿部和腰部的负担,使孕妇出现腰痛;

2、软而略大的平底鞋:怀孕中期后随着胎儿逐渐增大,对周围神经产生一系列压迫,可使下肢血液循环减慢,导致下肢水肿,此时孕妇可以选择软而略大的平底鞋,能够改善双下肢水肿引起的不适症状;

3、防滑平底鞋:怀孕晚期随着胎儿不断生长发育,孕妇的身体重心也会随之发生改变,此时需要做好各种防护措施,此时尽量选择防滑平底鞋,可以避免意外摔倒。

孕妇尽量选择宽松、轻便、透气性较好的平底鞋,尽量不要选择尼龙鞋或合成皮鞋,以防鞋子透气性不佳而加重腿部浮肿。

  怀孕了穿什么鞋子好2

毕竟自己怀孕了,所以应该要穿舒适的一点鞋子。可以穿运动鞋或者休闲鞋等等。在买鞋子的时候,妈妈还要考虑到这样的一件事情,要看一看自己怀孕多少周了。

怀孕初 ……此处隐藏787个字……准妈妈本身汗腺分泌十分旺盛,脚部出汗较多,而拖鞋通常由橡胶或塑料制成,有可能会诱发脚部皮炎,过敏体质的准妈妈尤其要慎重,因此孕妇应选择薄布拖鞋为宜。

  怀孕了穿什么鞋子好4

孕妇不该穿什么鞋

高跟鞋

中、晚期的孕妇不宜穿高跟鞋,因为这时的孕妇身材已经很胖,臀部凸起、胸部和腰部向前挺,身体也自然往后仰,穿高跟鞋很容易让孕妇身体的重心前倾而失去平衡,引起摔跤。

所以虽然凯特王妃在出席重要场合时穿了高跟鞋(社交需要),但在日常生活中,各位妈妈们还是能不穿就不穿吧。

薄底平跟鞋

既然高跟鞋不能穿,那平跟鞋如何呢?许多孕妈妈可能都觉得平跟鞋是最好的选择,但事实却不是这样。穿平跟鞋走路的时候

人们一般是脚跟先着地、脚心后着地,足弓不能很好地吸收人体行走时的震荡,肌肉和韧带更容易出现疲劳和损伤的状况,不利于胎儿的生长。

绑带运动鞋

绑带运动鞋,觉得不用多说了。孕妈妈们肚子大了的`时候,连脚在哪都未必能看见,还说绑鞋带呢,这不是难为人吗?就算是家人帮忙绑好了鞋带,万一鞋带松了,孕妈又看不见,那多容易绊倒啊。所以,还是建议选择魔术黏贴带式的,或者有松紧带等调整宽度的鞋类。

橡胶/塑料拖鞋、人字拖

孕妇的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎,所以孕妇是不建议常穿拖鞋的。再加上一般拖鞋的防滑功能都较差,很容易导致孕妇扭脚或跌倒。

人字拖对孕妇来说就更不合适了,因为人字拖会让人无意识地弯曲脚趾夹紧鞋子,这就导致了脚趾和一系列肌肉无法放松,加重孕妇的负担。

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