怀孕应该穿什么鞋
怀孕应该穿什么鞋？现在女性朋友们都喜欢穿高跟鞋，不过在怀孕之后，就不适合穿高跟鞋了。穿高跟鞋不仅会让孕妇很疲劳，而且还容易摔倒，这能可能会出现危险。那么怀孕应该穿什么鞋？
怀孕应该穿什么鞋11、怀孕了，低跟鞋比平底鞋更合适
怀孕了，孕妈的体重蹭蹭蹭往上涨，双脚的围度和长度也随之发生了变化。不少人觉得，孕妈们若想走得平稳舒适，就应该扔掉高跟鞋，穿上平底鞋。然而，这种想法错得很彻底!高跟鞋固然不好穿，但平底鞋也绝对没你想象中好。
这是因为，受体重增加和重心后移的影响，孕妈们在怀孕时期比较容易出现足弓塌陷。
而平底鞋的后跟几乎没有任何减震作用，在走动时容易加重孕妈扁平足的程度，给孕妈带来疲倦、腿痛、背痛的感受，甚至导致孕妈在产后出现足底筋膜炎等脚跟部位不适。
所以对孕妈来说，最理想的鞋跟高度应该在15-30mm之间，而且根据孕前期(0-6个月)及后期(6-10个月)还需要更换不同的鞋子，后期最好选择具有足跟杯垫保护装置的鞋子。“怀孕要穿平底鞋”的错误认知，是时候叫停了。
2、除此之外，好的孕妇鞋还应具备什么特质?
以前的生活条件不好，只要是穿着不摔跤的鞋子，就可以用来做“孕妇鞋”。但现在不同了，孕妈们的生活水平高了，也该为自己挑选一双正儿八经的孕妇鞋了，不知道除了鞋跟高度外，好的孕妇鞋还应具备什么特质呢?
·防滑：为了保证孕妈们走好每一步 ……此处隐藏2207个字……以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。
3、尺寸稍大点
双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇,要选择比自己双脚稍大一点的鞋,但也不要过于宽松,以防走路时不跟脚。
4、需防滑
女人怀孕穿什么鞋最合适?孕妇穿的鞋应有防滑性,宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋,以防走路时跌跤。
怀孕不适合什么鞋子
1、高跟鞋
大家都知道怀孕不能穿高跟鞋,高跟鞋会让孕妈重心过度前移,引起足部疼痛,然后反射到腰部,使腰部产生酸痛,还容易绊倒摔伤。
2、平底鞋
完全的平底鞋是不适合孕妇穿的,这是因为孕妇会受“体重的增加”及“步能重后移”的影响导致足弓塌陷,而平底鞋后跟几乎没有减震的作用,它会加重孕妇扁平足的程度,致使孕妇出现疲倦、腿痛、背痛情况,在产后往往还会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。
3、拖鞋
怀孕中后期,由于双脚发生水肿,很多孕妈为了舒服就穿大号拖鞋,却不知道这样危险系数更高。拖鞋的底部防滑作用差,孕妈容易滑倒。而且拖鞋的鞋和脚之间贴合度不够,脚容易从鞋里滑出来,滑到、摔跤都容易造成早产、流产等危险。
4、大一码的鞋
因为孕期脚的大小变化大,需要经常换鞋,很多孕妈为了节约,会选择买大一点的鞋子,而孕妇体型笨重,重心不稳,鞋子过于宽大不仅走路晃荡不贴脚,还可能因此发生意外,比如被宽大的鞋子绊倒,踩到自己的鞋子,鞋子一不留神滑掉等等。
因此,为了自身健康和胎儿的安全,准妈妈千万不要为了省钱而委屈自己,穿着码数过大或者过小的鞋,感觉鞋子不合脚,就赶紧去换新的。
